宝宝睡觉时总是“一惊一乍”上上通
两只小手突然张开
像被吓到一样
是缺钙还是生病了？
要不要带去医院检查一下？
很多新手妈妈都会担心和焦虑。其实，这是新生儿常见的生理现象——惊跳反射。
什么是惊跳反射？
惊跳反射（学名：莫罗反射，Moro Reflex）是新生儿最常见的原始反射之一。当宝宝突然受到外界刺激时，会双臂张开、手指伸展，随后向内收拢呈拥抱状，有时伴随哭闹。这一反射是宝宝神经系统发育的正常表现。
通常由突如其来的感官刺激引起：上上通
▶声音刺激：如突然的关门声、物品掉落声。
展开剩余68%▶动作刺激：头部位置突然改变、身体突然失去支撑（如放下宝宝时动作稍快）。
▶触觉或视觉刺激：如轻拍床面或强光变化。
新生儿内科主任付慧介绍：新生儿惊跳反射， 出生时即有，在 出生后1-2个月最明显，通常在 4-6个月龄左右逐渐减弱并消失。当宝宝大脑皮层发育更成熟，能够自主控制动作后，这个原始反射就会被抑制。
为什么会有这种“小惊吓”？
·保护机制：帮助婴儿在突然失去依附时，本能地张开双臂，试图抓住母亲或任何可以依附的东西，防止坠落。
·“唤醒”系统：通过哭闹引起照顾者的注意。
·促进抓握反射：为抓握能力的发展奠定基础。
·评估神经发育：医生通过惊跳反射的存在、对称性和消失时间上上通，评估婴儿中枢神经系统发育是否正常。
哪些情况需要就医？
·反射完全缺失：宝宝出生后从未出现过惊跳反射。
·明显不对称：仅一侧手臂有反应，另一侧没有或反应微弱（需排除产伤如臂丛神经损伤）。
·消失过早或过晚：出生后几周内消失，或超过6个月仍频繁和强烈地出现。
·伴随其他异常表现：如肌张力异常、喂养困难、反应迟钝、眼神不追物、频繁呕吐、抽搐等。
·引起严重困扰：反射过于频繁或剧烈，导致宝宝睡眠严重受干扰、极度烦躁哭闹且难以安抚。
如何缓解惊跳反射？
温柔包裹（襁褓法）
使用轻薄透气纯棉包巾，模拟子宫内的包裹感。确保宝宝双臂在身体两侧自然弯曲，髋部和腿部有活动空间（呈“青蛙腿”姿势），避免强行拉直双腿或包裹过紧。
安全提示：一旦宝宝开始尝试翻身（约3-4个月）需停止包裹，以防窒息风险。
创造安稳的睡眠环境
保持环境安静，避免突然的声响或强光变化；调节室温至24-26℃，湿度适中。
平稳放置宝宝
放下时动作轻柔，先让臀部着床，再慢慢放低头部。
提供安全感
使用柔和的白噪音（如雨声）掩盖环境噪音；及时安抚，如轻拍、拥抱或肌肤接触。
来源：大河健康报上上通
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